• Körperkonzept

    #6 – Mit dem olympischen Bobanschieber Christopher Weber

    Für eine weitere Folge Körperkonzept haben wir uns mit dem olympischen Bobanschieber Christopher Weber auf der Fibo getroffen. In dieser Folge gibt er tiefe Einblicke in sein Training (für alle, die ihren Squat und Deadlift steigern wollen ein MUSS!). Außerdem spricht er sehr detailliert über seinen Sturz, die daraus entstandene Verletzung und wie es für ihn war, das erste Mal wieder einen Bob zu schieben. Allgemein gibt er sehr viele Informationen über seinen Werdegang vom Sprinter zum Bobanschieber und wie es sich für ihn anfühlt, die Deutsche Nationalmannschaft bei den Olympischen Winterspielen vertreten zu dürfen.

    #5 – Mit Speedskating Weltmeister Felix Rijhnen

    Wir treffen uns mit Speedskating Weltmeister Felix Rijhnen und sprechen mit ihm umfangreich über sein Training, seine Verletzung und über Ernährung. Er gibt uns präzise Einblicke in seine Vorbereitungen erklärt sogar, warum er eher auf Nahrungsergänzungsmittel als auf Kaffee verzichten würde. Unbedingt reinhören!