Herzlich Willkommen zur neuen Folge von Training & Ernährung. Heute sprechen Max und Raphael über das Training im Ausdauersport und insbesondere über den Triathlon. Und vor allem über die Vorbereitung von Max, denn Max bereitet sich aktuell auf den Iron Man im August vor. Sie sprechen über sein Training und die Basics im Triathlon. Generell geht es um den Ausdauersport, was ist überhaupt Triathlon? und welche Distanzen gibt es beim Triathlon?
Heute gibt es den ersten Teil zu diesem Thema, aber die beiden werden bald einen zweiten Teil aufnehmen. Also stellt gerne Fragen, welche Max und Raphael dann gerne beantworten werden.
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In der heutigen Folge Therapie & Performance hat Thomas einen neuen Gast eingeladen. Anstelle von Jonas ist heute Malte Gosch vor Ort. Er ist ebenfalls Physiotherapeut und betreut Profi Fußballer und ist womöglich einer der besten Therapeuten in Deutschland.
Die beiden haben sich über Maltes Ausbildung und über Grundprinzipien: wie funktioniert Therapie? unterhalten. Malte hat Thomas bezüglich des LWS Syndroms hart in die Schranken gewiesen und ihm eine ganz neue Perspektive gezeigt. Thomas behauptet, dass es wahrscheinlich die beste Folge für Physiotherapeuten ist, die er jemals aufgenommen hat.
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In der aktuellen Episode des Sportsbusiness Podcasts hat Maurice seinen Steuerberater Florian Würsig eingeladen. Maurice behauptet, dass Florian wahrscheinlich mehr Einblicke in seine Finanzen hat, als er selbst und dabei hebt er mindestens genauso viel Kilo oder sogar mehr wie er.
Im ersten Teil sprechen die beiden über den Werdegang und Hintergrund von Florian und was man bei der Gründung eines eigenen Unternehmens steuerlich beachten sollte.
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In der aktuellen Folge Training & Ernährung sprechen Raphael und Max mit ihrem Strength Coach Thomas aus der Blackbox über ihre Strength Klasse, wie sie sich entwickelt hat und welche Programme sie dort durchführen. Und sie gehen unteranderem aufs Teebeuteln ein und wieso ihr euch mal von eurer Freundin trennen könntet.
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In der aktuellen Folge Therapie & Performance hat Thomas Andrea Klein zu Gast. Sie ist Allgemeinmedizinern und Expertin für viele verschiedene Tools des vegetativen Nervensystems. Sie sprechen über genau dieses Nervensystem, in dem es einen Erreger und Beruhiger gibt. Sie stellen sich die Frage, wie man den Beruhiger aktiviert und warum man das tun muss. Außerdem gehen sie auf die Gründe von Depressionen ein und warum es psychische Probleme überhaupt gibt.
Thomas geht auch der Frage nach, warum Andrea keinen Doktortitel hat, obwohl sie Medizin studiert hat und warum er kein fertiger Osteopath ist.
All diese Fragen klären sich in der heutigen Folge Körperkonzept. Wenn du diese und viele weitere spannende Antworten zum Thema Psychologie nicht verpassen willst, dann höre jetzt rein und abonniere das Körperkonzept Kollektiv!
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