In der heutigen Folge Training & Ernährung knüpfen Max und Raphael an die Themen der letzten Folge an. Sie besprechen das Thema Klassenvariation, unterschiedliche Klassen mit unterschiedlichen Zielen. Außerdem werfen sie die Frage auf, an welchem Punkt Kleingruppentraining an seine Grenzen stößt und beantworten die Frage, ob CrossFit eigentlich das Gleiche ist wie Zirkeltraining.
Wenn du diese und viele weitere spannende Themen rund um CrossFit und Kleingruppentraining nicht verpassen willst, dann höre jetzt in die neueste Episode rein!
Viel Spaß und schaut gerne mal bei uns vorbei!
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